Harissa Fisch mit Karotten, Minze und Frühlingszwiebelsalat

Name: Harissa Fisch mit Karotten, Minze und Frühlingszwiebelsalat
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 2 Karotten, geschält und gerieben; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Yukon; 2 Verrundungen weiße Fischfilets; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel harissa-paste; 1 Saft Zitrone; 3 zweige Ein paar frische Minze, fein gehackt; 2 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Meersalz und gemahlener schwarzer Pfeffer zum Servieren; 2 Frühlingszwiebeln, fein geschnitten

Eine Portion enthält 174 Kalorien, 1g Eiweiß, und 14g Fett. Wenn $1.15 pro portion falls in Ihrem Budget, Harissa Fisch mit Karotten, Minze und Frühlingszwiebelsalat könnte eine spektakuläre sein glutenfrei, milchfrei und primal rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 4 Minuten. Wenn Sie Balsamico-Essig, Zitronensaft, Harissa-Paste und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gedämpfter Fisch mit Ingwer & Frühlingszwiebel, Erbsen-Minze-Frühlingszwiebelsuppe mit Parmesankeksen, und Harissa-Geriebenes Steak & Karottensalat.

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)2

Karotten, geschält und gerieben 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Yukon 2Verrundungen

weiße Fischfilets 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

harissa-paste 1

Saft Zitrone 3zweige

Ein paar frische Minze, fein gehackt 21 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack

Meersalz und gemahlener schwarzer Pfeffer zum Servieren 2

Frühlingszwiebeln, fein geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Rabble Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.9 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.