Heilbutt und Kichererbsensuppe

Name: Heilbutt und Kichererbsensuppe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos unverpackte Schweinswurst; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann Kichererbsen (garbanzos), abgetropft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 1 Doppelt gefüllte Oreos fenchelsamen, zerkleinert; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding weiße Fischfilets wie Heilbutt oder Kabeljau; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte flachblättrige Petersilienblätter; 1 kleiner Zweig frischer Rosmarin (ca.); 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 1 Doppelt gefüllte Oreos Olivenöl, plus mehr zum Nieselregen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tomaten (etwa, grob gehackt

Heilbutt-Kichererbsensuppe ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 216 Kalorien, 24g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.6 Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Hühnerbrühe, Wein und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den trockenen Weißwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Weißwein gefrorener Joghurt als dessert. score von 81% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Avocado-Kichererbsen-Salat mit Heilbutt, Heilbutt-Suppe, und Die würzige Kichererbsen- und Butternutsuppe der New England Soup Factory.

Anweisungen

Hitze 1 TL. öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Zwiebel hinzufügen und kochen, bis sie weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Fenchelsamen, Rosmarin, Tomaten, Kichererbsen, Wein und Brühe hinzu und kochen Sie bedeckt bis zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchelsamen

Kichererbse

Rosmarin

Tomate

Brühe

Wein

In der Zwischenzeit Fisch in 1-in schneiden. brocken und in kochende Brühe geben. Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis der Fisch durchgegart ist und auseinander zieht, wenn er mit einer Gabel gestochen wird, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Fisch

Rosmarinzweig entfernen, mit Salz und Pfeffer würzen und in Schüsseln löffeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Rosmarin

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Jede Portion mit Öl beträufeln, mit Petersilie bestreuen und mit warmem, knusprigem Brot servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knuspriges Brot

Petersilie

Speiseöl

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Schüssel

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

unverpackte Schweinswurst 397Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kann Kichererbsen (garbanzos), abgetropft 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Weißwein 1Doppelt gefüllte Oreos

fenchelsamen, zerkleinert 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

weiße Fischfilets wie Heilbutt oder Kabeljau 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte flachblättrige Petersilienblätter 1kleiner Zweig

frischer Rosmarin (ca.)1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

reduzierte Natrium-Hühnerbrühe 1Doppelt gefüllte Oreos

Olivenöl, plus mehr zum Nieselregen 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 1Doppelt gefüllte Oreos

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tomaten (etwa, grob gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie versuchen könnten, ist Thrive Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.