RezepteMagazin

Herbed Chicken Rolls

Herbed Chicken Rolls
This recipe makes 12 servings with 91 calories, 6g of protein, and 4g of fat each. This recipe covers 5% of your daily requirements of vitamins and minerals. If you have parsley, swiss-flavored 1/3-less-fat process cheese product, skinned, and a few other ingredients on hand, you can make it. From preparation to the plate, this recipe takes roughly 45 minutes.

Anweisungen

1
Combine first 5 ingredients in food processor, and process until crumbs are fine; place crumbs in a shallow dish, and set aside.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
2
Combine egg whites and water in a shallow bowl; stir well, and set aside.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
3
Place each chicken breast half between 2 sheets of heavy-duty plastic wrap, and flatten to 1/4-inch thickness using a meat mallet or rolling pin. Top each with a slice of prosciutto and a half piece of cheese.
Zutaten, die Sie benötigen
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
SchinkenSchinken
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Wasser Zu ErmöglichenWasser Zu Ermöglichen
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel GeschnittenGelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
3 Tassen Panko-Semmelbrösel3 Tassen Panko-Semmelbrösel
6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
4
Roll up jelly-roll fashion. Tuck in sides; secure each roll with wooden picks. Dip each roll in egg white mixture; dredge in breadcrumb mixture.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach GeschmackFrisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach Geschmack
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)
(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
Verschiedene Cracker Oder Pita-ChipsVerschiedene Cracker Oder Pita-Chips
5
Place rolls, seam sides down, in a 15 x 10-inch jelly-roll pan coated with cooking spray.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)
(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
6
Bake at 350 for 30 minutes or until done. Discard wooden picks.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
7
Cut each roll into thin slices.
Zutaten, die Sie benötigen
(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
8
Garnish with basil sprigs, if desired.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
9
Note: You can substitute 6 (3/4-ounce) slices of 97% fat-free ham, halved, for the prosciutto.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
Zubereiteter Senf, OptionalZubereiteter Senf, Optional
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score5
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteBeilage
Grüne Bohnen mit Knoblauch
Gefüllte Muscheln mit Fleischsauce
Geröstete Russet- und Süßkartoffelspalten
Gebackene Bohnen mit Ahornsirup
Chili Mac
Karotten-Münzen-Auflauf
Warmer Szechuan-Garnelen-Spinat-Salat
Joghurt-Tofu-Gerste-Simmer
Gefülltes Hähnchen mit Margherita® Capicola
Barbecue-Butterbohnen
Verwandte Rezepte
Kirsch-Apfel-Gitterkuchen
Party italienische Hochzeitssuppe
Fruchtige Kekstörtchen
Einfaches Pad Thai
Magazin
Kirsch-Apfel-Gitterkuchen
Grüne Bohnen mit Knoblauch
Truthahn mit Country Ham-Füllung
Gestreifte Tuile-Rollen
Party italienische Hochzeitssuppe
Gefüllte Muscheln mit Fleischsauce
Dilly Roastbeef-Sandwich
Geröstete Russet- und Süßkartoffelspalten
Käse-Gemüse-Frittata
Gebackene Bohnen mit Ahornsirup