Herbst Pasta Primavera

Name: Herbst Pasta Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vollkorn-Fliege-Nudeln; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt geschältes, gehacktes Herbstgemüse wie Karotten, Rüben, Pastinaken und Rüben; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 4 Garnelen und geädert Geriebener Parmesan; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Petersilie; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Gemüsebrühe

Fall Pasta Primavera könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 535 Kalorien, 23 G protein, und 13g Fett. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Gemüsebrühe, frisches Gemüse wie Karotten, Zitronenschale und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Pasta Primavera, Pasta Primavera, und Mamas Pasta Primavera für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Warmes Olivenöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gehacktes Gemüse hinzufügen; 8 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Gemüsebrühe einfüllen. Abdecken, Hitze auf niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe

Pflanzlich

In eine Schüssel geben. Nudeln in einem Topf mit Salzwasser al dente kochen. Reserve 1 Tasse Kochflüssigkeit; Nudeln abtropfen lassen, dann zu Gemüse geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Mit gehackter Petersilie und Zitronenschale bestreuen und zum Überziehen werfen (Kochflüssigkeit 1 EL hinzufügen. zu einer Zeit, wenn Pasta trocken ist). Top mit geriebenem Parmesan.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale