Herzhafte Gemüse- und Linsensuppe

Name: Herzhafte Gemüse- und Linsensuppe
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter Brot (Low GI Burgen, geröstet, zum servieren); 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm braune Zwiebeln (mittel 300g, gehackt); 2 Karotten (240g, geschält, grob gehackt); 2 Meinung sellerie (200g, geschnitten, grob gehackt); 1 1 EL getrockneter Oregano Currypaste; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander (grob gehackt); 2 knoblauchzehen (geviertelt); 1 kumara (500g, geschält, grob gehackt); 200 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tasse rote Linse; 200 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fettarmer Joghurt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 Pastinaken (500g, grob gehackt); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser (extra 375ml); 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch L Wasser; 6 Garnelen und geädert Koriander-Joghurt

Herzhafte Gemüse- und Linsensuppe ist möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 13g protein, 4g Fett, und insgesamt 272 Kalorien. Dieses Rezept von Recipezaar hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Kumara, braune Zwiebeln, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. score von 68% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Herzhafte Linsen-Gemüse-Suppe, Herzhafte Linsensuppe, und Herzhafte Linsensuppe.