Hibachi-Steak

Name: Hibachi-Steak
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 2 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 1 groß karotte, dünn geschnitten; 2 (Winter) 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ei-Rollen-Wrapper; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackter Knoblauch; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) paket geschnittene Pilze; 1 ( Auberginen) zwiebel, dünn geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte Natrium-Sojasauce; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) top Runde steak; 1 zucchini, dünn geschnitten

Hibachi-Steak könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $3.06 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 41% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 55 g Eiweiß, 21 g Fett, und insgesamt 722 kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 31 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird ein Hit bei dir sein valentinstag Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauch, Zucchini, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zucchini aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Zucchini-Dessertquadrate als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 93%. Dieser Score ist super. Versuchen Hibachi-Steak, Retro Hibachi Sauce für Steak, und Hibachi-Ingwer-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Stellen Sie eine große Pfanne auf mittlere Hitze und fügen Sie die Hälfte des Öls hinzu. Wenn das Öl heiß ist, fügen Sie das Gemüse hinzu und braten Sie es unter Rühren, bis das Gemüse fast gar ist, etwa 5 Minuten. Während das Gemüse kocht, eine zweite Pfanne bei starker Hitze erhitzen und das restliche Öl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Das Steak in kleine Würfel schneiden und von allen Seiten etwa 4 bis 5 Minuten braten, bis es braun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Einen großen Topf mit Salzwasser bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Trennen Sie die Frühlingsrollenverpackungen in 2 Stapel.

Zutaten, die Sie benötigen

Ei-Rollen-Wrapper

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Rollen Sie jeden Stapel zu einem Baumstamm zusammen. Schneiden Sie das Protokoll in dünne Streifen von etwa 1/4 Zoll Dicke und trennen Sie sie in einzelne Nudeln. Die Hälfte der Nudeln in das kochende Wasser geben und 3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Weiße Perlendragees

Abtropfen lassen und in eine Servierschüssel oder Platte geben. (Reservieren Sie die restlichen Nudeln für das Online-Rezept für Runde 2, japanische Nudelschüssel.)

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Sojasauce, Essig, Knoblauch und Maisstärke in einer kleinen Schüssel vermengen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

Bund Frischer Spinat (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Das Steak zusammen mit den angesammelten Säften mit dem Gemüse in die Pfanne geben. Rühren Sie die Maisstärkemischung in das Gemüse und kochen Sie sie etwa 2 bis 3 Minuten lang, bis die Sauce eingedickt ist. Die Butter unterrühren. (Reserviere 2 Tassen für das Online-Rezept für Runde 2, japanische Nudelschüssel).

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Die gekochten Nudeln mit der Steak-Gemüse-Mischung belegen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Nudeln

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Zutaten

Portion:

2(Winter)

Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional 2(Winter)

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)1groß

karotte, dünn geschnitten 2(Winter)

4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8)11 Pfund Zucchini,

maisstärke 454Nüsse jeder Art (gehackt)

ei-Rollen-Wrapper 2(kann sein oder überfliegen)

gehackter Knoblauch 227Nüsse jeder Art (gehackt)

paket geschnittene Pilze 1( Auberginen)

zwiebel, dünn geschnitten 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reduzierte Natrium-Sojasauce 680Nüsse jeder Art (gehackt)

top Runde steak 1

zucchini, dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine Favoriten für Steaks. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rotweinen wie Pinot Noir oder Merlot, während fettere Steaks mit einem kräftigen Rot wie Cabernet Sauvingnon umgehen können. Der Maddalena Merlot mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 19 Dollar pro Flasche.

Maddalena Merlot

Maddalena Merlot bietet Aromen von reifen Früchten und Eichenwürze mit einem Hauch von Vanille und Anis. Zu den reifen Fruchtaromen gehören helle Pflaumen und Himbeeren. Fruchtaromen begrüßen den Gaumen und weiche Tannine umrahmen die frische Textur, die den Mund bedeckt.