Himbeer-Orangen-Minze-Kühler

Himbeer-Orangen-Minze-Kühler
Himbeer-Orange-Minze Kühler ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 10 Portionen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 135 Kalorien. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Garnierung: Himbeeren, fruchtfleischfreier Orangensaft, Eiswürfel und eine Handvoll anderer Zutaten reichen aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert am besten als Getränk, und ist in etwa getan 10 Minuten. 3%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Himbeer-Minze-Kühler, Southwest Sommer Kühler (Orange-Minze Eistee), und Blaubeer-Minze-Kühler.

Anweisungen

1
Minzblätter, Honig und Zitronensaft in einem Mixer verarbeiten, bis die Minzblätter fein gehackt sind (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
MinzeMinze
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
2 Tassen Orangensaft und 1 1/2 Tassen gefrorene Himbeeren in einen Mixer geben und glatt rühren, wobei die Seiten nach Bedarf abgekratzt werden.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
HimbeerenHimbeeren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
3
Gießen Sie die Himbeermischung durch ein Maschendrahtsieb in den Krug und verwerfen Sie die Samen. Restliche 4 Tassen Orangensaft einrühren; über Eis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
HimbeerenHimbeeren
SeedsSeeds
EisEis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
4
Garnieren, falls gewünscht.

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion10
Gesundheits-Score25
Magazin