Hirtenkuchen

Hirtenkuchen
Shepherd's Pie könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 527 kalorien, 28 g Eiweiß, und 32 g Fett jeder. Für $1.6 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Einige Leute mochten dieses schottische Gericht wirklich. Dieses Rezept von Allrecipes hat 184 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei Diät. Eine Mischung aus Erbsen und Karotten, Zwiebeln, Rinderhackfleisch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. punktzahl von 79%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Paleo Shepherd's Pie, Cremiger Truthahn-Hirtenkuchen (auch bekannt als Thanksgiving-Reste-Hirtenkuchen!), und Butterfingerpastete.

Anweisungen

1
Rindfleisch und Zwiebeln in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze gut bräunen und umrühren, um das Fleisch aufzubrechen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
RindfleischRindfleisch
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fett abgießen.
3
Suppe, Ketchup, schwarzer Pfeffer, Erbsen und Karotten in die Pfanne geben. Löffel Rindfleischmischung in 9-Zoll-Tortenplatte.
Zutaten, die Sie benötigen
Erbsen Und KarottenErbsen Und Karotten
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
KetchupKetchup
RindfleischRindfleisch
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Milch und Butter in einem 2-Liter-Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Vom Herd nehmen. Kartoffeln langsam einrühren. Kartoffeln über die Rindfleischmischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
RindfleischRindfleisch
6
Backen Sie bei 400 Grad F für 15 Minuten oder bis die Kartoffeln leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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