Honig und Gewürz-glasierte Schweinekoteletts
Honig und Gewürz-glasierte Schweinekoteletts könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 247 Kalorien, 25g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Pfeffer, Honig, gemahlenen Zimt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den gemahlenen Zimt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimtschnecken als dessert. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Honig-Soja glasierte Schweinekoteletts, Hoisin und Honig Glasierte Schweinekoteletts, und Gegrillte Ahorn Honig glasierte Schweinekoteletts.
Anweisungen
Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer Schüssel.
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer bestreuen; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; Honigmischung hinzufügen. Kochen Sie 10 Minuten oder bis Sie fertig sind und drehen Sie das Schweinefleisch einmal.