Huevos Rancheros Omelettes
Huevos Rancheros Omeletts ist ein glutenfrei und vegetarisch morgen essen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 197 kalorien. Für $1.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mexikanischem Essen. Eine Mischung aus grob gebackenen Tortillachips, gekühlten Bohnen, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 23%. iemlich schlecht. Versuchen Huevos Rancheros (Rancheros Eier), Huevos Rancheros, und huevos rancheros für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Zwiebel in einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray bei mittlerer Hitze etwa 4 Minuten oder bis sie weich sind kochen.
Zutaten, die Sie benötigen![Kochen Spray]()
Kochen Spray![Zwiebel]()
Zwiebel
Kochen Spray
ZwiebelKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne2
Fügen Sie Bohnen und Kreuzkümmel hinzu; kochen Sie ungefähr 4 Minuten oder bis gründlich erhitzt. Beiseite stellen und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen![Beans]()
Beans![Mmel]()
Mmel
Beans
Mmel3
Eiweiß und die nächsten 4 Zutaten in eine Schüssel geben; mit einem Schneebesen gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Eiweiß]()
Eiweiß
EiweißKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schneebesen]()
Schneebesen![Schüssel]()
Schüssel
Schneebesen
Schüssel4
1/4 Teelöffel Öl in einer kleinen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen![Speiseöl]()
Speiseöl
SpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne5
Gießen Sie 1/2 der Eimischung in die Pfanne. Cook 5 Minuten; Flip Omelett.
Zutaten, die Sie benötigen![Ei]()
Ei
EiKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne7
Mit 1/4 Tasse Chips und 1/2 Käse bestreuen. Vorsichtig mit einem Spatel lösen; halbieren. Kochen Sie 2 Minuten. Auf einen Teller schieben. Löffel 1/2 Chilisauce und 1 Esslöffel Koriander auf Omelett. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Öl und den restlichen Zutaten.
Zutaten, die Sie benötigen![Cilantro]()
Cilantro![Käse]()
Käse![Chili-Pfeffer]()
Chili-Pfeffer![Pommes]()
Pommes![Soße]()
Soße![Speiseöl]()
Speiseöl
Cilantro
Käse
Chili-Pfeffer
Pommes
SoßeSpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Spachtel]()
Spachtel
Spachtel
Zutaten
1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![grob zerkleinerte gebackene Tortilla-Chips, geteilt (ca.]()
grob zerkleinerte gebackene Tortilla-Chips, geteilt (ca.591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![grüne Chilisauce]()
grüne Chilisauce4groß![1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt]()
1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt2groß![Krümelkuchenteig (Keebler)]()
Krümelkuchenteig (Keebler)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![fettfreie Milch]()
fettfreie Milch22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![gehackter frischer Koriander]()
gehackter frischer Koriander1Heath Bar Toffeestücke![gemahlener Kreuzkümmel]()
gemahlener Kreuzkümmel37Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![1/3 Tasse geschreddert Monterey Jack Käse]()
1/3 Tasse geschreddert Monterey Jack Käse1Heath Bar Toffeestücke![olivenöl, geteilt]()
olivenöl, geteilt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte Zwiebel (etwa 1 klein)]()
gehackte Zwiebel (etwa 1 klein)0Heath Bar Toffeestücke![1 Tube fertiger Pizzateig]()
1 Tube fertiger Pizzateig1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![fettfreie Bohnen in Dosen]()
fettfreie Bohnen in Dosen0Heath Bar Toffeestücke![5 Necco Waffelbonbons, geteilt]()
5 Necco Waffelbonbons, geteilt
grob zerkleinerte gebackene Tortilla-Chips, geteilt (ca.591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
grüne Chilisauce4groß
1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt2groß
Krümelkuchenteig (Keebler)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
fettfreie Milch22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
gehackter frischer Koriander1Heath Bar Toffeestücke
gemahlener Kreuzkümmel37Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
1/3 Tasse geschreddert Monterey Jack Käse1Heath Bar Toffeestücke
olivenöl, geteilt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte Zwiebel (etwa 1 klein)0Heath Bar Toffeestücke
1 Tube fertiger Pizzateig1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
fettfreie Bohnen in Dosen0Heath Bar Toffeestücke
5 Necco Waffelbonbons, geteiltEmpfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie können WindRacer Russian River Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4,7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 60 Dollar pro Flasche.
WindRacer Russischer Fluss Pinot Noir
Schöne Aromen von Sassafras, Mokka und schwarzem Lakritz demonstrieren die einzigartige, kühne Persönlichkeit des russischen Flusstals. Ausgeprägte Aromen von Brombeerfrüchten, süßer Eiche und weißem Pfeffer führen zu einem breiten, ausgewogenen Wein mit lebensmittelfreundlicher Säure. Die warmen, sonnigen Tage und kühlen, nebligen Nächte des Russian River sind optimal für Pinot Noir - die Weine haben eine großartige Textur und ein großartiges Gewicht, ohne übertrieben zu sein oder ihre natürliche Säure zu verlieren. Die klassischen tiefen, dunklen Aromen und Aromen, für die der russische Fluss bekannt ist, scheinen in diesem Wein durch.SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score2
Verwandte Rezepte
Bohnen-, Grünkohl- und Eiereintopf
Gegrillte Tomaten mit Dillsauce
Der ultimative Karamell-Apfelkuchen
Cranberry-Sauerrahm-Kuchen
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Comfort Food vom Feinsten: Die besten Rezepte für Rindergulasch
Kochen mit Bier: Die 5 besten Partyrezepte
Wie man Rindfleisch und Steak kocht
Was wird diese Woche gekocht?
Der ultimative Leitfaden zur Herstellung Ihrer eigenen hausgemachten Obst-Roll-Ups
Von alten Getreidesorten bis hin zu modernen Delikatessen: Die faszinierende Geschichte des Essens aufdecken
Die Zukunft veganer Lebensmittel: Erkundung globaler kulinarischer Trends im Jahr 2023
Jenseits der Grenzen: Entdecken Sie die Vielfalt und Köstlichkeit globaler Küchen
Eine gastronomische Reise: Entdecken Sie die renommiertesten Restaurants der Welt
Erkundung der reichen Esskultur Europas: Eine gastronomische Reise quer über den Kontinent
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
Feiern Sie den Nationalen Pizzatag am 9. Februar mit köstlichen Stücken und lustigen Fakten
Vegetarische Suppenrezepte sind nicht mehr nur etwas für Vegetarier
