Huhn-Avocado-Salat mit Sojabohnen

Huhn-Avocado-Salat mit Sojabohnen
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Limettensaft, Hass-Avocados, Korianderblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Hass-Avocados zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Avocado-Milchshake als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Linguine mit Sojabohnen und Wurst, Minestrone-Suppe mit Sojabohnen, und Geschmortes Schweinefleisch Schweinshaxe mit Sojabohnen.

Anweisungen

1
In einer kleinen Schüssel das Öl mit Limettensaft, Ingwer und Zucker vermischen. Mit Salz und weißem Pfeffer würzen und verquirlen, bis sie vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Weißer PfefferWeißer Pfeffer
LimettensaftLimettensaft
IngwerIngwer
ZuckerZucker
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Fügen Sie die Sojabohnen hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, ungefähr 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SojaölSojaöl
4
Die Sojabohnen abtropfen lassen und unter fließendem Wasser abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojaölSojaöl
WasserWasser
5
Entfernen Sie die Sojabohnen aus ihren Schoten und tupfen Sie sie mit Papiertüchern trocken.
Zutaten, die Sie benötigen
SojaölSojaöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
6
In einer großen Schüssel, kombinieren Sie die Sojabohnen mit dem Huhn, Avocados, Schalotten, Sellerie und alle bis auf 1 Esslöffel Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
AvocadoAvocado
CilantroCilantro
SojaölSojaöl
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SelleriesSelleries
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Fügen Sie das Dressing hinzu und werfen Sie es vorsichtig zu kombinieren, wobei Sie darauf achten, die Avocados nicht zu zerdrücken. Den Salat auf Teller legen, mit dem restlichen 1 Esslöffel Koriander bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
AvocadoAvocado
CilantroCilantro
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score34
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