Huhn Florentinische Pasta

Huhn Florentinische Pasta
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Huhn Florentine Pastan einen Versuch. Eine Portion enthält 341 Kalorien, 21 G protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 286 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 16 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Butter, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 8%. rstaunlich. Versuchen Huhn Florentinische Pasta, Huhn Florentinische Pasta, und Huhn Florentinische Pasta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen in leicht gesalzenem Wasser.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
3
Abtropfen lassen und beiseite stellen.
4
Das Huhn mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
5
Butter und Olivenöl bei starker Hitze in einer großen Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
6
Fügen Sie die Hühnchenstücke in einer einzigen Schicht hinzu und rühren Sie sie ein oder zwei Minuten lang nicht um, damit das Huhn auf der ersten Seite braun wird. Drehen Sie das Huhn und braun auf der anderen Seite. Kochen Sie, bis Sie fertig sind, und nehmen Sie dann das Huhn aus der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
7
Schalten Sie die Hitze auf Mittel.
8
Fügen Sie den Knoblauch hinzu und rühren Sie schnell um, um Verbrennungen zu vermeiden. Nach etwa 30 Sekunden die Brühe und den Wein unter Rühren einfüllen, um die Pfanne abzulöschen. Lassen Sie die Flüssigkeit sprudeln und kochen Sie dann weiter, bis sie um mindestens die Hälfte reduziert ist (der größte Teil der Oberfläche der Flüssigkeit sollte zu diesem Zeitpunkt sprudeln).
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
9
Schalten Sie die Hitze aus.
10
Spinat, Tomaten, Hühnchen, gekochte Nudeln und Parmesanspäne in die Pfanne geben. Toss zu kombinieren; der Spinat wird welken, wie Sie alles werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte NudelnGekochte Nudeln
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-ErsatzEier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
11
Fügen Sie weitere Parmesanspäne hinzu und servieren Sie sofort!
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
12
Mit zusätzlichen Parmesanspänen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
SchwierigkeitMedium
Fertig in16 m.
Portion10
Gesundheits-Score22
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