Huhn Gebratener Reis mit Gemüse

Name: Huhn Gebratener Reis mit Gemüse
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Schwarzer Pfeffer; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter weißer Reis; 3 Krümelkuchenteig (Keebler); 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Packung gefrorenes gemischtes Gemüse, aufgetaut; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 2 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Huhn gebratener Reis mit Gemüse könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 548 Kalorien, 30g protein, und 22g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Pfeffer, Sojasauce, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin-Santo-Sauce als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. 6%. ut. Versuchen Huhn, Gemüse und Sriracha gebratener Reis, Braun Gebratener Reis mit Huhn und Gemüse, und Gebratener Reis mit Frühlingsgemüse und Spiegeleiern für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Schüssel Hühnchen mit Sojasauce und Sesamöl werfen. Abdecken und 10 Minuten bei Raumtemperatur marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesamöl

Sojasauce

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Huhn und Marinade hinzu und braten Sie, bis Huhn durch gekocht wird, 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Huhn auf einen Teller geben; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pflanzenöl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen und 3 Minuten kochen lassen. Gemüse einrühren und 1 Minute kochen lassen. Hitze auf mittelhoch erhöhen, Reis einrühren, bis er eingearbeitet und durchgegart ist, 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Zwiebel

Reis

Mit einem Holzlöffel eine gut gefüllte Mischung formen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Eier hinzufügen und gut rühren, bis sie weich sind. Dann auseinander brechen und in Reis mischen; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Reis

Ungestört kochen lassen, bis sich eine goldene Kruste bildet, ca. Reis mit einem Spatel wenden und die andere Seite kochen. Wiederholen Sie dies 2 oder 3 mal, bis der Reis gleichmäßig golden ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kruste

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Huhn hinzufügen und umrühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Warm servieren.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

Schwarzer Pfeffer 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochter weißer Reis 3

Krümelkuchenteig (Keebler)283Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1/2 Packung gefrorenes gemischtes Gemüse, aufgetaut 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 2Heath Bar Toffeestücke

Eine Prise weißer Sesam 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.