Huhn Mit Balsamico-Succotash

Name: Huhn Mit Balsamico-Succotash
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner balsamico-Essig (gut, wie ina sagen würde ,-); 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe (oder Wasser); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais, aufgetaut; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Limabohnen, aufgetaut; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte Petersilie; 1 süßer roter Pfeffer, in 1/2 Zoll Stücke geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 4 Hähnchenbrust ohne Knochen (1 1/2 Pfund insgesamt); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel, verwenden Sie eine süße Sorte wie vidalia

Huhn mit Balsamico-Succotash könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 422 Kalorien, 35 G protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrust, Knoblauchzehen, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Balsamico-Succotash, Chicken Pot Pie Succotash, und Geschmortes Huhn mit Succotash.

Zutaten

Portion:

32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

balsamico-Essig (gut, wie ina sagen würde ,-)1Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Hühnerbrühe (oder Wasser)11 EL getrockneter Oregano

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorener Mais, aufgetaut 2

Knoblauchzehen, gehackt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene Limabohnen, aufgetaut 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

olivenöl, geteilt 11 EL getrockneter Oregano

gehackte Petersilie 1

süßer roter Pfeffer, in 1/2 Zoll Stücke geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 4

Hähnchenbrust ohne Knochen (1 1/2 Pfund insgesamt)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel, verwenden Sie eine süße Sorte wie vidalia

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Picks für Sie. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der Bully Hill Vineyards Dry Riesling mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.