Huhn mit Tomaten und Thymian

Huhn mit Tomaten und Thymian
Huhn mit Tomaten und Thymian könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 504 Kalorien, 35 G protein, und 33 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Olivenöl, koscheres Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. ergebnis von 49% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Huhn mit sonnengetrockneten Tomaten, Schalotten und Thymian, Gebackene Tomaten mit Vollkorntomaten und Thymian, und Crostini mit Thymian-gerösteten Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Frieren Sie es ein:Schneiden Sie die Zitrone in Runden. Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die Tomaten und ihre Flüssigkeit, Zitrone, Thymian und Kapern. Teilen Sie sie unter den 4 Gefrierbeuteln aus Kunststoff auf. Das Huhn mit 1 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf
1 Tube Fertiger Pizzateig1 Tube Fertiger Pizzateig
Orangenscheiben, Halbiert, Zum GarnierenOrangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
1
Ofen auf 400 F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
2
Nehmen Sie die Beutel mit Hühnchen und Tomaten aus dem Gefrierschrank (Sie benötigen 1 Beutel Hühnchen und Tomaten für jede Portion). Leeren Sie den Inhalt jedes Beutels in eine Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße
3
Mit dem Öl beträufeln und 1 1/2 Teelöffel für jede Portion verwenden. (Für 4 Portionen, verwenden Sie 2 Esslöffel öl.) Braten, bis das Huhn goldbraun ist und durch gekocht, etwa 50 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
Magazin