Huhn, Reis und Mango in Salatwickeln

Huhn, Reis und Mango in Salatwickeln
Hühnchen, Reis und Mango in Salatwickeln sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 727 Kalorien, 20g protein, und 46g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Mayonnaise, Limettenvinaigrette, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Kalk zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit dem folgen Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 3%. ervorragend. Versuchen Huhn Mango Salat Wraps, Hähnchensalat Wraps wie P. F. Changs-Salat Wraps sind köstlich und eine einzigartige Vorspeise, die viele Menschen genießen, und Huhn Wildreis Salat Wraps für ähnliche Rezepte.

Zutaten

3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.Boston oder Bibb Salat, Blätter getrenntBoston oder Bibb Salat, Blätter getrennt4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgegrillte Hähnchenbrusthälften, geschreddertgegrillte Hähnchenbrusthälften, geschreddert1kernlose Gurke (normalerweise plastikverpackt), der Länge nach halbiert, entkernt und in 1/8 Zoll dicke Streichhölzer geschnittenkernlose Gurke (normalerweise plastikverpackt), der Länge nach halbiert, entkernt und in 1/8 Zoll dicke Streichhölzer geschnitten1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgehackter frischer Koriandergehackter frischer Koriander591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischfein gehackter geschälter frischer Ingwer (aus einem 2 x 3 Zoll großen Stück)fein gehackter geschälter frischer Ingwer (aus einem 2 x 3 Zoll großen Stück)2Knoblauchzehen, gehacktKnoblauchzehen, gehackt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischJasmin-ReisJasmin-Reis791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischLimettenvinaigrette (aus gegrilltem Hähnchen mit geschreddertem Mesclun-Salat zubereitet )Limettenvinaigrette (aus gegrilltem Hähnchen mit geschreddertem Mesclun-Salat zubereitet )4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.firm-reife Mango, geschält, entsteint und in 1/8 Zoll dicke Streichhölzer geschnittenfirm-reife Mango, geschält, entsteint und in 1/8 Zoll dicke Streichhölzer geschnitten63 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce0Heath Bar Toffeestückegewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entferntgewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt3schalotten, in 3 Zoll lange dünne Streifen geschnittenschalotten, in 3 Zoll lange dünne Streifen geschnitten1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgewürzter Reisessiggewürzter Reisessig1Heath Bar ToffeestückeAsiatisches SesamölAsiatisches Sesamöl591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze4141 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischfrisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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