Huhn Tajine

Huhn Tajine
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Hühnchen-Tajine aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 39g protein, 37g Fett, und insgesamt 742 Kalorien. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 80 fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sanft salzige Oliven, Olivenöl, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 74%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Huhn Tajine, Huhn Tajine, und Huhn Tajine.

Anweisungen

1
Das Huhn trocken tupfen und gut mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
2
Butter und Olivenöl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen und das Huhn von allen Seiten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Fügen Sie die Zwiebel, Ingwer, Kurkuma, Zimt, und kochen, bis Zwiebel durchscheinend ist, ca. Mit Salz und Pfeffer würzen, Knoblauch dazugeben und eine Minute umrühren. Hitze erhöhen und mit Wein ablöschen, umrühren und sprudeln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZimtZimt
GelbwurzGelbwurz
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
ZwiebelZwiebel
WeinWein
4
Die Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Senken Sie die Hitze und bedecken und köcheln Sie sanft für 45 Minuten, dann entfernen Sie das Huhn und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
5
Fügen Sie der Sauce Zitrone, Oliven, Petersilie und Koriander hinzu und geben Sie das Huhn in den Topf zurück.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PetersiliePetersilie
OlivesOlives
ZitroneZitrone
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
6
Weitere 5 Minuten erhitzen und über Couscous servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
7
Die Zitronen, 2 bis 3 Esslöffel Salz, Pfefferkörner und Zitronensaft in ein Quarzglas geben und mit Wasser bedecken. 3 Wochen gekühlt lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
PfefferkörnerPfefferkörner
ZitroneZitrone
WasserWasser
SalzSalz
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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