Huhn und Pastinaken "Pommes" mit würzigem Essig

Huhn und Pastinake "Pommes" mit würzigem Essig ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 26g protein, 14g Fett, und insgesamt 355 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von amerikanischem Essen. Wenn Sie Hühnerbrusthälften, Paprika-Flocken, destillierten Essig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte sind Pastinaken-Pommes Frites mit würziger Curry-Dip-Sauce, Langsam gerösteter Grappa Knoblauch und Zitronenpfeffer Huhn mit Pastinaken Pommes Frites, und Pastinaken-Pommes.

Anweisungen

Ofen auf 450 ° F mit Gestell in der Mitte vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pastinaken schälen und der Länge nach vierteln. (Wenn groß, längs in Achtel schneiden und Kerne ausschneiden.) Mit 1 Esslöffel Öl in eine große flache Backform geben und mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer bestreuen. Braten Sie unter gelegentlichem Rühren, während Sie Hühnchen zubereiten (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken

Ganzes Huhn

Pfeffer

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Pat Huhn trocken, dann mit 1 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pfeffer

Salz

Hitze 1 Esslöffel Öl in einer 12-Zoll schweren Pfanne bei starker Hitze, bis es schimmert, dann braune Hautseite des Huhns, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Transfer Huhn, Hautseite nach oben, Pfanne mit Pastinaken, Reservierung Pfanne, und braten, bis Huhn durch gekocht und Pastinaken sind zart und karamellisiert, über 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Während Hühnerbraten, erhitzen Fett in Pfanne mit restlichem Esslöffel Öl, dann fügen Sie Essig und Paprika Flocken und kochen, Rühren, 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Essig