Huhn und Pfirsiche

Name: Huhn und Pfirsiche
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 Zolln Ingwer, gerieben oder gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke hot sauce (empfohlen: Frank s Red Hot); 1 zitrone, entsaftet; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pfirsichkonserven; 4 pfirsiche, entkernt, dick geschnitten oder halbiert; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 schalotte, gehackt; 2 Hühnerbrust ohne Knochen, ohne Haut; 4 Hähnchenschenkel ohne Knochen und ohne Haut; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Worcestershire-sauce

Dieses Rezept is für 4 Portionen. 350 Kalorien, 3g protein, und 12g Fett jeder. Wenn $1.52 pro portion falls in Ihrem Budget, Huhn und Pfirsiche könnte eine erstaunliche sein glutenfrei rezept zu versuchen. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Pfirsiche, Hühnerbrühe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 4%. icht so super. Versuchen Puppy Bellies & Peaches {Braune Butterpfannkuchen mit glasierten Pfirsichen}, Gegrillte Pfirsiche + Pfirsiche und Eis am Stiel, und Huhn mit Pfirsichen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Eine mittlere Pfanne mit der Butter bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie die Pfirsiche und den Saft von 1/2 Zitrone, und Kochen, bis Sie weich und leicht golden, 10 Minuten. Schalten Sie die Hitze aus.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

Während die Pfirsiche kochen, erhitzen Sie 1 Esslöffel natives Olivenöl extra, eine Umdrehung der Pfanne, in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten

1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Schneiden Sie die Hähnchenbrust in der Mitte jeder Brust in zwei Hälften, um 4 gleiche Portionen zu erhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fein Gewürfelte Rote Paprika (etwa 1 Mittelgroße Paprika)

Die Hähnchenbrust und die Oberschenkel in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kochen, bis das Huhn durchgegart ist, etwa 12 Minuten, dann auf einen Teller legen und mit Folie abdecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Fein Gewürfelte Rote Paprika (etwa 1 Mittelgroße Paprika)

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, Optional

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Die Pfanne mit dem restlichen nativen Olivenöl extra beträufeln, eine halbe Umdrehung der Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie die gehackte Schalotte und den Ingwer hinzu und kochen Sie sie 1 bis 2 Minuten lang. Die Brühe, die Konserven, die scharfe Sauce und die Worcestershire-Sauce unterrühren und mit schwarzem Pfeffer abschmecken. Bei mittlerer Hitze einige Minuten kochen lassen, um zu verdicken. Das Huhn und die Pfirsiche auf einer Platte anrichten und mit Pfirsichsauce übergießen. Portionen sind 1 Stück leichtes Fleisch und 1 Oberschenkel pro Person.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Grüne Bohnen