Huhn-und-Rote-Bohnen-Tostadas

Name: Huhn-und-Rote-Bohnen-Tostadas
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Bohnen, abgelassen und gespült; 3 gegrillte Hähnchenbrusthälften, gehackt (ca. insgesamt); 4 10-inchs 10-Zoll-Mehl-tortillas; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme saure Sahne; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschreddert Monterey Jack; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschredderter Romain-Salat (ab 1 Kopf); 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tomaten-salsa; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Huhn-und-Rote-Bohnen-Tostadas könnte nur das hors d ' oeuvre, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 43g protein, 30 G Fett, und insgesamt 688 Kalorien. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es ist ein eher billig rezept für Fans von mexikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 29 Minuten. Wenn Sie Bohnen, gegrillte Hähnchenbrusthälften, Romainesalat und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. 3%. olide. Ähnliche Rezepte sind Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas, Huhn, Guacamole und Bohnen-Tostadas, und Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas.

Anweisungen

Ordnen Sie die Regale im oberen und unteren Drittel des Ofens an und heizen Sie sie auf 204° vor. 2 große Backbleche mit Folie auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

Tortillas auf Backbleche legen und mit Öl bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen, bis leicht gebräunt, 4 bis 5 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Teilen Sie Huhn, Bohnen und Käse unter Tortillas und kehren Sie zum Ofen zurück.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Ganzes Huhn

Käse

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Backen, bis der Käse geschmolzen ist, 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Aus dem Ofen nehmen, jede Portion mit 1/4 Salat, Salsa und Sauerrahm belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Kopfsalat

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

Zutaten

Portion:

425Nüsse jeder Art (gehackt)

rote Bohnen, abgelassen und gespült 3

gegrillte Hähnchenbrusthälften, gehackt (ca. insgesamt)410-inchs

10-Zoll-Mehl-tortillas 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettarme saure Sahne 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschreddert Monterey Jack 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschredderter Romain-Salat (ab 1 Kopf)3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Tomaten-salsa 2(Winter)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Die Dragonette Keller Sta. Rita Hills Pinot Noir mit einem 4.8 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 45 Dollar pro Flasche.