Huhn Unitarier

Name: Huhn Unitarier
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Diät-Cremesoda; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Ingwer; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Hühnerbrust ohne Haut und ohne Knochen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (Winter) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung

Chicken Unitarian könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 445 kalorien, 51 g Eiweiß, und 20 g Fett. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 2,97 USD pro Portion Portion/en. Dieses Rezept von Allrecipes hat 4 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrust, Knoblauch, Oregano und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Pflanzenöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Heidelbeerkaffeekuchen #SundaySupper als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 2 stunden und 15 Minuten. punktzahl von 62%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen I Ain't Chicken Chicken: Knusprig gebratene Hähnchenbrust mit Orange und Kardamom, Das beste geschredderte Hühnchen für Ihre Hühnchengerichte + Hausgemachte Hühnerbrühe, und Popeye Tsos Hühnchen (General Tsos Hühnchen mit Popeyes Hühnernuggets) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen Backofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Weißwein, Sojasauce, Pflanzenöl, Wasser, Knoblauch, Ingwer, Oregano und braunen Zucker in einer Schüssel verquirlen. Die Hähnchenbrust in einer abgedeckten Auflaufform anrichten; Gießen Sie die Sauce über das Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Pflanzenöl

Brauner Zucker

Weißwein

Sojasauce

Ganzes Huhn

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Knoblauch

Ingwer

Soße

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schneebesen

Schüssel

Zugedeckt im vorgeheizten Backofen 1 Stunde backen, wenden und kochen, bis in der Mitte kein Rosa mehr ist und die Säfte klar laufen, noch etwa 30 Minuten. Ein sofort ablesbares Thermometer, das in die Mitte eingeführt wird, sollte mindestens 165 Grad Fahrenheit (74 Grad Celsius) anzeigen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer