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Huhn Weiche Tacos

Huhn Weiche Tacos
Chicken Soft Tacos könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 407 Kalorien, 33g protein, und 10 G Fett jeder. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Bohnen, Hühnerbrusthälften, Monterey Jack Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von mexikanischem Essen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 71%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Weiche Huhn Tacos, Huhn Weiche Tacos, und Weiche Huhn Tacos.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Hähnchen mit 1 1/4 Teelöffel Gewürzmischung bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Legen Sie das Huhn auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech, das mit Kochspray überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
5
Backen Sie bei 350 für 30 Minuten oder bis sie fertig sind. Etwas abkühlen lassen. Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Während Hühnchen backt, fügen Sie Bohnen und Hühnerbrühe zu restlicher Gewürzmischung in Schüssel hinzu; mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken, bis gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KartoffelKartoffel
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KartoffelstampferKartoffelstampfer
SchüsselSchüssel
7
Legen Sie die Bohnenmischung in eine kleine Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist. Kochen Sie unter häufigem Rühren bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten oder bis sie gründlich erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Warme Tortillas nach Packungsanweisung.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren
9
Verteilen Sie etwa 2 Esslöffel Bohnenmischung auf jeder Tortilla. 3 Esslöffel Huhn, 1 Esslöffel Salsa, 1 1/2 Teelöffel saure Sahne, 1 Esslöffel Cheddar-Käse, 1 Esslöffel Monterey Jack Käse und 1/4 Tasse Salat. Falten Sie die Hälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
Cheddar-KäseCheddar-Käse
Saure SahneSaure Sahne
1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KopfsalatKopfsalat
VerbreitenVerbreiten
ZähneknirschenZähneknirschen
10
Servieren mit Kalk Keile.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
Gluten Frei
KücheMexikanisch
DiätenGluten Frei
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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Gegrillter Römersalat mit Blauschimmelkäse-Speck-Vinaigrette
Nussige Apfelspalten
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Cranberry-Mandel-Makronen
Rinderrippchen
Eier Florentine
Gegrillte Tomaten mit Dillsauce
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