Hummus-Dip

Name: Hummus-Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 850 Nüsse jeder Art (gehackt) kichererbsen, abgelassen und gespült; 2 (Winter) grob gehackte frische Petersilienblätter, plus mehr zum Garnieren; 2 Nelke knoblauch, geschält; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Kreuzkümmel; 1 zitrone, entsaftet; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natives Olivenöl extra oder mehr nach Bedarf, plus mehr zum Garnieren; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Paprika zum garnieren; 12 schleift schwarzen Pfeffer; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. dunkles asiatisches Sesamöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Benötigen Sie eine glutenfrei und vegan hors d ' oeuvre? Hummus Dip könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 227 Kalorien, 6g Eiweiß, und 16 G Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Kichererbsen, Paprika, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen 5-Zutat Büffel Huhn Gebacken Hummus Dip, Wie man ultra glatten hausgemachten Hummus macht ... oder die Hummus-Träume sind aus), und Hummus marinierter gegrillter Hähnchensalat mit Hummus-Salsa-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

In einem Mixer alle Zutaten außer Petersilie und Paprika zum Garnieren vermengen. Bei niedriger Geschwindigkeit glatt mischen. Sie müssen den Mixer oft anhalten, um die Zutaten herunterzudrücken. Wenn die Mischung zu trocken ist und Sie Probleme beim Mischen haben, fügen Sie noch ein paar Esslöffel Olivenöl hinzu, um die Dinge zu erleichtern.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Kratzen Sie den hummus auf einen Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem

Den Paprika darüber streuen, leicht mit Olivenöl beträufeln, etwas Petersilie darüber streuen und servieren. Sie können den Hummus bis zu ein paar Stunden vor dem Servieren zubereiten. Decken Sie die Oberseite mit Plastikfolie ab und lassen Sie sie bei Raumtemperatur.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem

Geriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wie Käse Für Tacos

Pro Esslöffel: Kalorien: 57; Gesamtfett: 4 Gramm; Gesättigtes Fett: 0,5 Gramm; Protein: 1 Gramm; Gesamtkohlenhydrate: 5 Gramm; Zucker: 0 Gramm; Ballaststoffe: 1 Gramm; Cholesterin: 0 Milligramm; Natrium: 96 Milligramm

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Und Grüne Lakritze