Hähnchen mit Erdnussbutter-Barbecue-Sauce

Hähnchen mit Erdnussbutter-Barbecue-Sauce
Das Rezept Huhn mit Erdnuss-Butter-Barbecue-Sauce ist fertig in ungefähr 4 Stunden und 5 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Dieses Hauptgericht hat 234 Kalorien, 13g protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Kopf in den Laden und abholen Zwiebel, Haut-auf Hähnchenschenkel, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Huhn mit würziger Erdnussbutter-Sauce, Franken in süßer Erdnuss-Barbecue-Sauce, und Erdnussbutter-Bananen-Sandwich mit Schokoladen-Erdnussbutter-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Warmes Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen und in einer einzigen Schicht in die Pfanne geben (bei Bedarf chargenweise bearbeiten). Kochen, häufig drehen, bis goldbraun, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
In einen Slow Cooker geben. Wiederholen Sie mit dem restlichen Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
3
Gießen Sie alle bis auf 1 EL ab. Fett aus der Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Zwiebel hinzufügen und unter häufigem Rühren kochen, bis sie weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
5
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
6
Fügen Sie barbecue-sauce und Erdnussbutter. Rühren, gebräunte Stücke auf dem Boden der Pfanne abkratzen, bis sie leicht verdickt sind, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Barbecue-sauceBarbecue-sauce
ErdnussbutterErdnussbutter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Sauce über Hühnchen gießen und zum Überziehen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
8
Abdecken und kochen, bis das Huhn durchgegart ist, 2 1/2 bis 3 1/2 Stunden bei niedriger Temperatur. Entdecken, set temperatur zu hoch und kochen, drehen huhn häufig, bis sauce verdickt, über 20 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
9
Servieren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs, 5 m.
Portion15
Gesundheits-Score2
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