Hähnchen-Saltimbocca

Name: Hähnchen-Saltimbocca
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 510 Habanero-Pfeffer chicken cutlets, pounded to evenly flatten; 283 Habanero-Pfeffer box gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 397 Habanero-Pfeffer salzarme Hühnerbrühe; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 25 Habanero-Pfeffer geriebener Parmesan; 6 2 Esslöffel geschmolzene Butter Papier-dünne Scheiben prosciutto; 6 etwas gehackte Zucchini Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Chicken Saltimboccan ist ein glutenfreies und ursprüngliches Rezept für 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24 g Eiweiß , 14 g Fett und insgesamt 234 Kalorien . Für 1,75 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als relativ preiswertes Hauptgericht. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Spinat, salzarme Hühnerbrühe und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . 36 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine spektakuläre Spoonacular-Wertung von 88 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Saltimbocca Di Manzo , Mouthwatering Grilled Saltimbocca und Crockpot Cashew Chicken .

Anweisungen

Sehen Sie sich an, wie dieses Rezept zubereitet wird.

Legen Sie die Hähnchenschnitzel flach auf die Arbeitsfläche.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Cremige Tomatensuppe Mit 4 g Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy’s Chunky Tomato Bisque)

Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Goya® Zitronensaft

Legen Sie auf jedes Hähnchenschnitzel 1 Scheibe Prosciutto.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Cremige Tomatensuppe Mit 4 g Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy’s Chunky Tomato Bisque)

Schinken

Den gefrorenen Spinat ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Den Spinat mit Salz und Pfeffer würzen. In einer kleinen Schüssel den Spinat mit 1 Esslöffel Öl vermengen, bis er bedeckt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Gefrorener Spinat

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Eine gleichmäßige, dünne Schicht Spinat auf den Prosciuttoscheiben verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schinken

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Den Parmesan gleichmäßig darüber streuen. Beginnen Sie am kurzen, spitz zulaufenden Ende und rollen Sie jedes Hähnchenschnitzel wie eine Biskuitrolle auf. Mit einem Zahnstocher feststecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Cremige Tomatensuppe Mit 4 g Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy’s Chunky Tomato Bisque)

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher (um Die Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Erhitzen Sie die restlichen 2 Esslöffel Öl in einer großen, schweren Pfanne bei starker Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Geben Sie das Huhn hinzu und braten Sie es, bis es goldbraun ist, etwa 2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Zitronensaft

Hühnerbrühe und Zitronensaft hinzufügen und die gebräunten Stücke mit einem Holzlöffel vom Topfboden kratzen. Die Flüssigkeit zum Kochen bringen. Hitze reduzieren. Abdecken und köcheln lassen, bis das Huhn gar ist (ca. 8–10 Minuten).

Zutaten, die Sie benötigen

Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Goya® Zitronensaft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen

Geschnittene Tomaten, Optional

Das Hähnchen auf eine Platte legen. Die Kochflüssigkeit bei starker Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie auf ca. 170 ml reduziert ist. Die Kochflüssigkeit nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Goya® Zitronensaft

Zahnstocher aus dem Huhn entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Zitronensaft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher (um Die Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Die reduzierte Kochflüssigkeit über das Huhn träufeln und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Zitronensaft