Hühnchen-Enchiladas nach Oma Kay

Hühnchen-Enchiladas nach Oma Kay
Oma Kays Hühnchen-Enchiladas könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit jeweils 440 Kalorien , 28 g Eiweiß und 20 g Fett . Für 1,52 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein eher preisgünstiges Rezept für Fans der mexikanischen Küche. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde . Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fan. Eine Mischung aus Weizentortillas, Hähnchenbrusthälften, Hühnercremesuppe und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Mit einer Spoonacular- Wertung von 53 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Enchiladas Verdes (Grüne Enchiladas) , Oma Bs Rhabarberkuchen und Oma Inez‘ Ananaskuchen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Den Backofen auf 175 Grad C (350 Grad F) vorheizen. Eine 11x15-Zoll-Auflaufform einfetten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
2
Legen Sie die Hähnchenbrüste in einen Topf mit gerade so viel Wasser, dass sie bedeckt sind; bringen Sie sie bei mittlerer Hitze zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und lassen Sie das Ganze etwa 15 Minuten köcheln, bis das Hähnchen in der Mitte nicht mehr rosa ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
Kleine Aubergine, Geschält Und GewürfeltKleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
3
Aus der Pfanne nehmen, abtropfen lassen und mit zwei Gabeln zerkleinern.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
4
Geben Sie das zerkleinerte Hühnchen in eine Schüssel und vermischen Sie es mit 225 g Colby-Monterey Jack Käse und grünen Chilis aus der Dose.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
Behälter Gehackte ZwiebelnBehälter Gehackte Zwiebeln
2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
5
Geben Sie etwa 3 Esslöffel der Hühnermischung in einer Linie in die Mitte jeder Tortilla und falten Sie die Tortilla in der Mitte, sodass die Füllung eingeschlossen ist. Rollen Sie die gefaltete Tortilla, beginnend an der gefüllten Seite, zu einem Zylinder.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
Kleine Aubergine, Geschält Und GewürfeltKleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt
Life Savers BonbonsLife Savers Bonbons
6
Legen Sie die Brötchen mit der Nahtseite nach unten in die vorbereitete Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Life Savers BonbonsLife Savers Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
7
In einer Schüssel Suppe, Halbfettmilch, Hühnerbrühe und etwa 1/3 der 2. Packung geriebenen Colby-Monterey Jack-Käses verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel GeschnittenZucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Halb Und HalbHalb Und Halb
1 Tasse Getrocknete Weiße Bohnen1 Tasse Getrocknete Weiße Bohnen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
8
Die Soße über die Enchiladas gießen, den restlichen Colby-Monterey Jack Käse über den Auflauf streuen und 10 bis 15 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
9
Im vorgeheizten Ofen backen, bis es Blasen wirft, der Käsebelag geschmolzen ist und anfängt, braun zu werden (ca. 25 Minuten).
Zutaten, die Sie benötigen
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion12
Gesundheits-Score11
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