Hühnchen mit schwarzer Bohnensalsa

Hühnchen mit schwarzer Bohnensalsa
Das Rezept Hühnchen mit schwarzem Bohnen-Salsan ist fertig in etwa 25 Minuten und ist definitiv ein spektakuläres glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion enthält 285 kalorien, 31 g Eiweiß, und 3 g Fett Portion/en. 12 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Knoblauchpulver, Bohnen, Pfeffersauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Ein paar Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 79%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnchen mit schwarzer Bohnensalsa, Gegrilltes Hähnchen mit schwarzer Bohnensalsa, und Gewürztes Hähnchen mit schwarzen Bohnen und Mangosalsa.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie für Salsa in einer großen Schüssel die ersten acht Zutaten. bis zum Servieren im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Kombinieren Sie den braunen Zucker, Pfeffersauce, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer; Reiben Sie über beide Seiten des Huhns.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
Heiße SoßeHeiße Soße
Brauner ZuckerBrauner Zucker
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
3
Befeuchten Sie ein Papiertuch mit Speiseöl; Beschichten Sie den Grillrost mit einer langstieligen Zange leicht. Hähnchen abgedeckt bei mittlerer Hitze grillen oder 4 Zoll braten. von der Hitze für 4-7 Minuten auf jeder Seite oder bis ein Thermometer 170 ° anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillGrill
ZangeZange
4
Mit Salsa servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
Magazin