Hühnchen nach kubanischer Art

Name: Hühnchen nach kubanischer Art
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Roter Pfeffer, geteilt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) orangenmarmelade; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte frische Ananas; 2 (Winter) reisessig; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen

Hühnchen nach kubanischer Art könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 316 kalorien, 43 g Eiweiß, und 5 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $1.88 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Geh in den Laden und hole Bohnen, Hähnchenbrusthälften, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Ananas aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Ananas-Cupcakes als Nachtisch. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 69%. Versuchen Hühnchen nach kubanischer Art, Gebratenes Hähnchensteak nach kubanischer Art, und Heilbutt nach kubanischer Art für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einem mittelgroßen Topf; Fügen Sie 1/8 Teelöffel Pfeffer hinzu. Bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen; 1 Minute kochen oder bis es gründlich erhitzt ist. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie die restlichen 1/8 Teelöffel Pfeffer, Salz und Paprika und streuen Sie sie gleichmäßig über das Huhn. Das Huhn mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray