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Hühnereintopf mit grünen Oliven

Hühnereintopf mit grünen Oliven
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Hühnereintopf mit grünen Oliven. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 984 Kalorien, 72g protein, und 62g Fett pro portion. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Zitronenschale, Couscous, Knoblauchzehe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnereintopf mit grünen Oliven, Hühnereintopf mit Oliven und Zitrone, und Einfacher Hühnereintopf mit Tomaten und Oliven.

Anweisungen

1
Tomaten, 1 Tasse Brühe und die nächsten 5 Zutaten (durch Kurkuma) in einen elektrischen Slow Cooker geben.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
GelbwurzGelbwurz
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
2
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Hühnchen mit Pfeffer und Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
SalzSalz
5
Hühnchen in die Pfanne geben; Huhn etwa 8 Minuten kochen und von allen Seiten bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Place in slow cooker.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
7
Gießen Sie die verbleibende 1/2 Tasse Brühe in die Pfanne und kratzen Sie die Pfanne, um die gebräunten Stücke zu lösen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Gießen Sie Flüssigkeit in Slow Cooker.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
9
Deckel und kochen auf HOCH für 4 Stunden. Dreißig Minuten vor Ende der Garzeit Oliven und Schwarte unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivesOlives
RindfleischRindfleisch
10
Hühnchen aus dem Slow Cooker nehmen; abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
11
Fleisch von den Knochen entfernen; Fleisch zum Slow Cooker zurückgeben. Knochen verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
12
Eintopf über Couscous servieren und mit Mandeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
MandelMandel
EintopfEintopf
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score24
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
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AnlässeHerbstWinter
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