Indisch gewürzte Hähnchenspieße mit Koriander-Minze-Chutney

Indisch gewürzte Hähnchenspieße mit Koriander-Minze-Chutney
Wenn 39 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, indisch gewürzte Hühnchen-Kebabs mit Koriander-Minze-Chutney könnte ein fantastischer sein glutenfrei und ur - rezept zu versuchen. Eine Portion enthält 47 Kalorien, 6g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses Rezept dient, 24. Eine Mischung aus Jalapeño-Chili, milder Currypaste, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Indian Spiced Chicken und Chutney, Indisch gewürztes Huhn mit Tomatenchutney, und Gegrillte Hähnchenschenkel mit Koriander-Minze-Chutney für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischung ersten 5 Zutaten und 2 Esslöffel Joghurt in Mixer oder Prozessor. Mischen Sie bei Bedarf mehr Joghurt ein, um eine glatte Paste herzustellen. (Chutney kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen.)
Zutaten, die Sie benötigen
ChutneyChutney
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
1
Die ersten 6 Zutaten in einer großen Schüssel verquirlen, um sie zu mischen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Huhn hinzufügen und zum Mantel werfen. Mindestens 2 Stunden und bis zu 12 Stunden abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Broiler Vorheizen. Fädeln Sie 1 Hähnchenstück auf jeden Spieß. Decken Sie den exponierten Teil der Spieße mit Folie ab. Broil Huhn bis gekocht durch, gelegentlich drehen, etwa 8 Minuten. Salat und Gurke auf dem Teller anrichten. Top mit Hühnchen. Squeeze Kalk über.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KopfsalatKopfsalat
KalkKalk
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
SpießSpieß
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Huhn mit Koriander-Minze-Chutney servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Minze-chutneyMinze-chutney
CilantroCilantro
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion24
Gesundheits-Score3
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