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Ingwer-Karotten-Soße

Ingwer-Karotten-Soße
Ingwer-Karotten-Sauce erfordert: 45 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 0g protein, 0 G Fett, und insgesamt 8 Kalorien. Eine Mischung aus Karotten, Karottensaft, asiatischem Sesamöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als eine sehr preiswerte sauce. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Karotten-Ingwer-Sauce, Thunfisch-Burger mit Karotten-Ingwer-Sauce, und Sesam-verkrusteter Thunfisch mit Karotten-Ingwer-Sauce.

Anweisungen

1
In einem Topf die Karotte etwa 8 Minuten dämpfen, bis sie weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Abkühlen lassen.
3
In einer Küchenmaschine oder einem Mixer den gehackten Ingwer pulsieren, bis er gehackt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Butterfinger, Grob GehacktWie Butterfinger, Grob Gehackt
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
4
Kratzen Sie in ein kleines Sieb über einer mittelgroßen Schüssel und drücken Sie, um den Saft zu extrahieren; Verwerfen Sie die Feststoffe. Rühren Sie den Karottensaft in den Ingwersaft.
Zutaten, die Sie benötigen
KarottensaftKarottensaft
Ingwer-SaftIngwer-Saft
Warmer, Stark Gebrühter KaffeeWarmer, Stark Gebrühter Kaffee
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulenMit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen
Lakritzseile VerdrehenLakritzseile Verdrehen
5
In einem kleinen Topf Zucker und Wasser vermischen und zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
Gemahlene Muskatnuss Oder Frisch GeriebenGemahlene Muskatnuss Oder Frisch Gerieben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
6
Vom Herd nehmen und verquirlen, um den Zucker aufzulösen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
7
Abkühlen lassen.
8
Das Senfpulver einrühren, abdecken und 5 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfpulverSenfpulver
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
9
Whisk in einigen der Karotten-Ingwer-Saft zu lösen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwer-SaftIngwer-Saft
1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
10
Übertragen Sie die Mischung in einen Mixer.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
11
Fügen Sie den restlichen Karotten-Ingwer-Saft und gedämpfte Karotten und Püree hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwer-SaftIngwer-Saft
1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten
12
Übertragen Sie die sauce in eine Schüssel geben. Geriebenen Ingwer und Sesamöl unterrühren und mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Gefrorenes Edamame, AufgetautTasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
6 (6 Unzen) Hähnchenbrüste, Mit Flügelknochen, Mit Haut6 (6 Unzen) Hähnchenbrüste, Mit Flügelknochen, Mit Haut
2/3 Tasse (ein Paar Handvoll) Geriebener Parmigiano Oder Romano2/3 Tasse (ein Paar Handvoll) Geriebener Parmigiano Oder Romano
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Lakritzseile VerdrehenLakritzseile Verdrehen
13
Übertragen Sie die Sauce in Gläser und kühlen Sie sie.
Zutaten, die Sie benötigen
6 (6 Unzen) Hähnchenbrüste, Mit Flügelknochen, Mit Haut6 (6 Unzen) Hähnchenbrüste, Mit Flügelknochen, Mit Haut
14
Machen Sie voraus: Die Sauce kann für 1 Monat gekühlt werden.
Zutaten, die Sie benötigen
6 (6 Unzen) Hähnchenbrüste, Mit Flügelknochen, Mit Haut6 (6 Unzen) Hähnchenbrüste, Mit Flügelknochen, Mit Haut
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion30
Gesundheits-Score3
Gluten FreiLow FodmapMilchfreiVeganVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarischFodmap-freundlich
GerichteSauce
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