Ingwer-Sesam Grüne Bohnen
Benötigen Sie eine glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegane Beilage? Ingwer-Sesam-grüne Bohnen könnten ein enormes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 105 Kalorien, 3g protein, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie natriumarme Sojasauce, Sesamsamen, Limettensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Sesam-Ingwer Grüne Bohnen, Sesam & Ingwer grüne Bohnen, und 5-Zutat Sesam Ingwer Grüne Bohnen.
Anweisungen
Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Fügen Sie grüne Bohnen hinzu; Kochen Sie 7 Minuten oder bis die Bohnen braun werden.
Kombinieren Sie Sesam, Ingwer, Tahini, Sojasauce, Wasser und Limettensaft in einer Schüssel.
Mischung in die Pfanne geben. Kochen 1 minute; werfen, um zu beschichten.