Ingwer und Knoblauch geschmort Bok Choy

Name: Ingwer und Knoblauch geschmort Bok Choy
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bok Choy, in Viertel geschnitten; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, dünn geschnitten; 1 Ein daumengroßer Ingwer, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver Austernsauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 1 2 TL Knoblauchpulver sonnenblumenöl

Ingwer und Knoblauch geschmort Bok Choy ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 318 Kalorien, 26g protein, und 12g Fett. Dieses deckt 56% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 8 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Minuten. Wenn Sie Sojasauce, Knoblauch, Sesamöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 8%. ervorragend. Versuchen Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy, Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, und Geschmorte Baby Bok Choy mit Knoblauch, Ingwer und Soja für ähnliche Rezepte.