Italienische Spaghetti Squash

Name: Italienische Spaghetti Squash
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse gehackte Zwiebel; 411 Habanero-Pfeffer gewürfelte Tomaten mit Zwiebeln, Sellerie und grünem Pfeffer; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 1 zwiebel, gewürfelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Parmesan, plus mehr zum Topping; 1 Doppelt gefüllte Oreos plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 spaghetti squash, halbiert und entkernt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Italienischer Spaghetti-Squash könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Beilagenrepertoire zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 13g Fett, und insgesamt 228 Kalorien. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 4. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mediterranem Essen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten. Eine Mischung aus Parmesankäse, Tomatenkonserven, gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Italienisch gefüllte Spaghetti Squash, Spaghetti-Squash nach italienischer Art, und Italienisch gebackener Spaghetti-Squash.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Gießen Sie Wasser in die Auflaufform und legen Sie die halbierten Kürbisseiten in die Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

Squash im vorgeheizten Ofen backen, bis eine Gabel die Haut sehr leicht durchbohrt, etwa 45 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Lassen Sie Squash kochen, während Sie den Rest des Rezepts vorbereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Butter mit Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zwiebel in heißer Butter anbraten, bis sie weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie Knoblauch hinzu und braten Sie weiter, bis sie duftet, etwa 1 Minute mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Tomatenwürfel über die Zwiebelmischung gießen; mit Basilikum würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Legen Sie eine Abdeckung auf die Pfanne, reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und kochen Sie bei einem Köcheln, bis die Tomaten weich sind, etwa 30 Minuten; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Sobald Squash kühl genug ist, verwenden Sie eine Gabel, um Fleisch von der Haut in Strängen zu entfernen. Squash und Parmesan unter die Tomatenmischung rühren. Ersetzen Sie Abdeckung auf Pfanne und kochen, bis Squash durch erhitzt wird, 5 bis 10 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Schälmesser

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Streuen Sie zum Servieren zusätzlichen Parmesankäse über die Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Kochausrüstung

6 Esslöffel Irish Cream Likör

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zutaten

Portion:

2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 Tasse gehackte Zwiebel 411Habanero-Pfeffer

gewürfelte Tomaten mit Zwiebeln, Sellerie und grünem Pfeffer 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Heißes Wasser (100 °F)12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 1vgl. geriebener Parmesan

New York Strip Steaks 1

zwiebel, gewürfelt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschredderter Parmesan, plus mehr zum Topping 1Doppelt gefüllte Oreos

plus 2 Esslöffel Eiswasser 1

spaghetti squash, halbiert und entkernt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, und Verdicchio sind meine top-picks für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Das Caposaldo Chianti mit 5 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.