Italienisches Huhn mit Kichererbsen

Name: Italienisches Huhn mit Kichererbsen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Paprika-Streifen; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Heath Bar Toffeestücke abgefüllter gehackter Knoblauch; 439 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kichererbsen, abgelassen; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tomatenwürfel mit Basilikum, Knoblauch und Oregano, ungeschält; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. hähnchenbrust-Angebote; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen

Italienisches Huhn mit Kichererbsen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 324 Kalorien, 32g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Paprikastreifen, Zwiebeln, Kichererbsen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist ein eher billig rezept für Fans von mediterranem Essen. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Slow Cooker Italienische Kichererbsen, Italienischer Couscous-Salat mit knusprigen Kichererbsen, und Italienischer gehackter Salat mit marinierten Kichererbsen + ein Werbegeschenk.