Italienisches Nuss-Medley

Italienisches Nuss-Medley
Das italienische Nussmedley dauert von Anfang bis Ende etwa 15 Minuten . Für 62 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, ovo-lakto-vegetarische und FODMAP-freundliche Rezept hat 303 Kalorien , 8 g Eiweiß und 27 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Es eignet sich gut als mediterrane Beilage. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Salatdressing-Mix, Nüsse und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular -Bewertung von 45 % ist dieses Gericht gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Grüntee-Fruchtmedley-Smoothie , Medley aus gerösteten Rettichen und Karotten und Rohvegane Schoko-Nuss-Riegel .

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Tassen Gehackte Frische Oder Gefrorene Und Aufgetaute Mango2 Tassen Gehackte Frische Oder Gefrorene Und Aufgetaute Mango
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bündel BrunnenkresseBündel Brunnenkresse
2
Nüsse hinzufügen, 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen. Sojasauce einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
Frische Himbeeren Und Zusätzliche Schlagsahne, OptionalFrische Himbeeren Und Zusätzliche Schlagsahne, Optional
3
Mit Salatdressing-Mix bestreuen und umrühren, bis alles bedeckt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Umschlag Parmesan-Salat-Dressing-MischungUmschlag Parmesan-Salat-Dressing-Mischung
4
Sofort in eine gefettete Backform geben und in einer Schicht verteilen. Abkühlen lassen. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Chiffonade Aus Grünkohlblättern1 Tasse Chiffonade Aus Grünkohlblättern
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Kernlose Brombeeren Zum Streichen1 Tasse Kernlose Brombeeren Zum Streichen
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion12
Gesundheits-Score5
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