Jasmin Hühnersuppe mit Grünem Tee Soba

Name: Jasmin Hühnersuppe mit Grünem Tee Soba
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 knochen-in, Haut-auf Hähnchenbrust (2 lbs. insgesamt); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Traubenkern-oder Rapsöl, geteilt; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm große Karotten, geschält und geschnitten in 2 - von 1/2-in. Stick; 1 2 TL Knoblauchpulver frisch gemahlene Koriandersamen; 1 EL Rotweinessig Fenchelzwiebel, Stiele getrimmt und Zwiebel entkernt und in dünne Streifen geschnitten; 43 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer Ingwer, geschält und in Streichhölzer geschnitten (eine großzügige 1/4 Tasse); 1 Doppelt gefüllte Oreos Über koscheres Salz, geteilt; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemischte gehackte Petersilie, Schnittlauch und Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos Über Pfeffer, geteilt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rote Zwiebeln, in Halbmonde geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Pfund grüner Tee soba-Nudeln oder spaghettini (ca.; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten loseblatt-Jasmin-Tee

Jasmin Hühnersuppe mit grünem Tee Soba könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 15g Fett, und insgesamt 392 Kalorien. Kopf in den Laden und abholen Haut-auf Hähnchenbrust, Ingwer, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 1%. ut. Versuchen Honig Ingwer glasiertes Huhn mit grünem Tee Jasminreis, Hühnersuppe mit Jasminreis und Ingwer, und Soban in grünem Tee mit Huhn und Schnee Erbsen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Hitze 2 El. öl in einer großen, schweren ofenfesten Pfanne oder Wok bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie Karotten, Zwiebeln, Fenchel, Ingwer und 1/2 TL. jedes Salz und Pfeffer. Kochen Sie unter häufigem Rühren, bis das Gemüse weich wird, etwa 9 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pflanzlich

Karotte

Fenchelsamen

Ingwer

Zwiebel

In eine Schüssel geben und Pfanne sauber wischen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Kochen Sie 3 Tassen Wasser.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Vom Herd nehmen, Teeblätter hinzufügen, abdecken und 5 Minuten ziehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tee

Hühnerbrühe in einem Topf langsam köcheln lassen. Tee in Brühe abseihen. Brühe mit etwas Salz würzen und abgedeckt beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Salz

Tee

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Trockenes Huhn mit Papiertüchern. Reiben Sie mit 1 TL. Öl. Alles mit 1/2 TL würzen. jedes Salz und Pfeffer und der Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Korianderblätter

Ganzes Huhn

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Gleiche Pfanne für Gemüse bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Nieselregen in restlichen 2 TL. öl, dann fügen Sie Huhn, Hautseite nach unten. Kochen, bis die Haut sehr dunkelbraun wird, fast schwarz; dann mit einer Zange umdrehen und Pfanne in den Ofen geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange

Backofen

Pfanne

Backen Huhn, bis nur undurchsichtig, in der Mitte, etwa 15 Minuten (Schnitt zu überprüfen).

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Lassen Sie stehen, bis kühl genug zu handhaben.

Kochen Sie Soba gemäß den Anweisungen der Verpackung.

Abtropfen lassen und spülen.

Hühnerhaut entfernen und Fleisch von den Knochen schneiden. 6 große, breite Schüsseln zum Erwärmen in den ausgeschalteten Ofen stellen. Brühe zum Köcheln bringen, bedeckt.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backofen

Nudeln in Schüsseln stapeln. Top mit Huhn und Gemüse, dann in Brühe schöpfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Ganzes Huhn

Pasta