Kalbfleisch nach Triester Art mit Rotkohl: Scaloppine alla Triestina und Cavolo Rosso alla

Kalbfleisch nach Triester Art mit Rotkohl: Scaloppine alla Triestina und Cavolo Rosso alla
Kalbfleisch nach Triester Art mit Rotkohl: Scaloppine alla Triestinan e Cavolo Rosso alla benötigt ungefähr 1 stunde und 45 minuten von Anfang bis Ende. Für $ 4.14 pro Portion, erhalten Sie ein Hauptgericht, das 4 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33 g Eiweiß, 42 g Fett, und insgesamt 715 kalorien. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Zwiebel, Ei, Salz und Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die roten Äpfel aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Karamelläpfel als Nachtisch. Mit einem Löffelchen punktzahl von 64%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Kalbsschnitzel mit Salbei nach römischer Art Saltimboccan alla Romana, Kalbstaschentaschen im Stil des Aostatals: Portafoglie alla Valdostana, und Jota triestina (Bohnen-Sauerkraut-Suppe aus Triest).

Anweisungen

1
Die Kalbsscheiben mit Salz und Pfeffer würzen und zuerst im Mehl, dann im Ei, dann in den Semmelbröseln ausbaggern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Lorann Professional Kitchen®Lorann Professional Kitchen®
1 Pfund Kalbshackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Haltung)1 Pfund Kalbshackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Haltung)
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
2
In einer großen Pfanne das Olivenöl bei starker Hitze bis zum Rauchen erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
3
Legen Sie die Kalbsscheiben in die Pfanne und kochen Sie sie auf der ersten Seite 3 Minuten lang. In der Zwischenzeit jede der Oliven mit etwas Kapern füllen, eine Sardelle um jede Olive wickeln und beiseite stellen. Die Kalbsstücke wenden und 1 Minute kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SardelleSardelle
3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
1 Pfund Kalbshackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Haltung)1 Pfund Kalbshackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Haltung)
Geriebener Mischkäse, Z. B. TacokäseGeriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Wein in die Pfanne geben und schütteln, um die Pfanne abzulöschen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
5
Butter hinzufügen und die Pfanne zum Emulgieren schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
6
Legen Sie eine eingewickelte Olive auf jedes Stück Fleisch sowie eine Zitronenscheibe.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
7
Mit dem Rotkohl servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
RotkohlRotkohl
8
In einer großen Pfanne das Olivenöl bei starker Hitze erhitzen und Zwiebel und Speck hinzufügen. Etwa fünf Minuten kochen, bis sie weich und gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
9
Kohl, Wein und Essig dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze 40 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
10
Die gehackten Äpfel dazugeben und weitere 20 Minuten kochen lassen, dann heiß servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion4
Gesundheits-Score25
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