Kalifornien Regenbogen Mangold Wraps

Name: Kalifornien Regenbogen Mangold Wraps
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, geteilt; 1 groß karotte, gerieben; 1 Haufen regenbogen oder roter Mangold, gespült und trocken getupft, überschüssige Stiele entfernt; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kichererbsen (2 15 Unzen Dosen); 2 (Winter) Kokosnussöl; 3 Nelke knoblauch, gepresst; 1 saft und Zitronenschale, geteilt; 4 Nüsse jeder Art (gehackt) marinierte Artischockenherzen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geröstete Pinienkerne; 2 (Winter) reisessig; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten über Sprossen (ich habe Rettich verwendet)

California Rainbow Chard Wraps könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 44 G Fett, und insgesamt 917 Kalorien. Dieses deckt 52% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses Rezept wird von 16 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Reisessig, Kichererbsen, marinierten Artischockenherzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Mangold zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Apfel-Obstgarten-Dessert als dessert. score von 98% dieses Gericht ist großartig. Versuchen Regenbogen-Mangold Hummus Wraps, Regenbogen Mangold, und Regenbogen-Mangold Anbraten für ähnliche Rezepte.