Kalifornien Sand Tupft
Kalifornische Sandtupfer könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtsrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses pescatarische Rezept hat 941 Kalorien, 126 G protein, und 25 G Fett pro portion. Dieses deckt 43% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Kopf in den Laden und abholen Panko, Ei, Sand Tupfer Flunder, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 72%, was ziemlich gut ist. Versuchen Sand Tassen, Sandkuchen, und Sand Tassen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Tauchen Sie die Sandtupfer in das geschlagene Ei;mit Salz und Pfeffer würzen, in Panko oder Semmelbrösel rollen.
Eine große Pfanne erhitzen, Butter hinzufügen und goldbraun und knusprig braten.
Mit Zitronenkeilen oder Ihrer Lieblings-Tartersauce servieren.