Kalk Huhn und Garnelen Kabobs

Kalk Huhn und Garnelen Kabobs
Lime Chicken und Shrimp Kabobs könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 335 kalorien, 24 g Eiweiß, und 21g Fett. Für $ 1.79 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 13 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Paprika, Essig, Garnelen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Zucker aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Vollkorn raffinierte zuckerfreie Zuckerkekse als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 51%. ut. Versuchen Kalk Huhn und Garnelen Kabobs, Chili-Limetten-Garnelen-Kabobs, und Würzige Bud Light Limetten-Hühnchen-Kabobs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spezielle Ausrüstung: Spieße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
2
In einer kleinen Schüssel Öl, Limettensaft, Essig, Zucker und zerdrückten roten Pfeffer verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
LimettensaftLimettensaft
EssigEssig
ZuckerZucker
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Kombinieren Sie in einer flachen Schüssel oder einem wiederverschließbaren Plastikbeutel Paprika, Zwiebeln, Ananas, Hühnchen und Garnelen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
AnanasAnanas
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GarneleGarnele
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
Gießen Sie Kalk-Mischung über Huhn Mischung; Abdeckung Schale oder Dichtung Tasche, und in den Kühlschrank stellen, um für 4 bis 6 Stunden marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KalkKalk
5
Wärme grill zu 350 zu 400 grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Entfernen Sie mit einer Zange Hühnchen, Gemüsestücke, Ananas und Garnelen aus der Marinade und werfen Sie die Marinade weg. Auf die Spieße 1 Stück Hühnchen fädeln; 1 Stück Pfeffer, 1 Stück Zwiebel und 1 Stück Ananas, abwechselnd, um den Spieß zu füllen. Machen Sie dasselbe mit den Garnelen abwechselnd Garnelen, Pfeffer, Zwiebeln und Ananas, um den Spieß zu füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanasAnanas
PflanzlichPflanzlich
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
GarneleGarnele
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
ZangeZange
7
Legen Sie Hühnerkabobs auf den Grill, decken Sie sie mit dem Grilldeckel ab und kochen Sie sie 15 Minuten lang oder bis das Hühnchen vollständig gekocht ist, ohne rosa Mitte, wobei Sie sich gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
8
Garnelen-Kabobs auf den Grill legen, mit Grilldeckel abdecken und 6 bis 8 Minuten kochen lassen oder bis die Garnelen rosa werden und durchgehend gekocht werden, einmal wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
9
Spieße vom Grill nehmen und sofort servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
GrillGrill
SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs, 25 m.
Portion8
Gesundheits-Score7
Magazin