Karamellisierte Zwiebel, Feige und Blauschimmelkäse Strudel

Karamellisierte Zwiebel, Feige und Blauschimmelkäse Strudel
Wenn 96 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, karamellisierte Zwiebel, Feige, und Blauschimmelkäse Strudel könnte eine spektakuläre sein vegetarisch rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 208 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Aprikosennektar, Balsamico-Essig, Käse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 30%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Blauschimmelkäse und karamellisierte Zwiebel-Scones, Blau-Käse und Karamellisierten-Zwiebeln-Quadrate, und Karamellisierte Zwiebel-Blauschimmelkäse-Mini-Burger.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einem kleinen Topf. Zum Kochen bringen und 5 Minuten Kochen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
3
Vom Herd nehmen; abdecken und 30 Minuten stehen lassen.
4
Beschichten Sie eine mittlere Antihaft-Pfanne mit Kochspray; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Zwiebel und Essig hinzu; Kochen Sie 20 Minuten oder bis tief golden, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
ZwiebelZwiebel
6
Vom Herd nehmen; Feigenmischung und Käse einrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
AbbAbb
7
1 Phyllo-Blatt auf die Arbeitsfläche legen (restlichen Teig abdecken, damit er nicht austrocknet); leicht mit Kochspray bestreichen. Mit jeweils 1 Phyllo-Blatt arbeiten, die restlichen 7 Phyllo-Blätter mit Kochspray bestreichen und übereinander legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Filo GebäckFilo Gebäck
TeigTeig
8
Legen Sie ein Blatt Plastikfolie über Phyllo und drücken Sie vorsichtig, um die Blätter zusammen zu versiegeln. Plastikfolie wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
9
Löffel Zwiebelmischung entlang 1 lange Kante von Phyllo, so dass eine 2-Zoll-Grenze. Falten Sie die kurzen Kanten von Phyllo über, um 2 Zoll Zwiebelmischung an jedem Ende zu bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
10
Beginnend am langen Rand mit 2-Zoll-Rand, Roll-up Jelly-Roll-Mode. (Nicht fest rollen, sonst kann sich der Strudel spalten.)
Zutaten, die Sie benötigen
GeleeGelee
RollenRollen
11
Strudel mit der Nahtseite nach unten auf eine mit Kochspray überzogene Gelee-Rollen-Pfanne geben. Score diagonale Schlitze in die Oberseite des Strudels mit einem scharfen Messer. Strudel leicht mit Kochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
PfannePfanne
12
Backen Sie bei 350 für 30 Minuten oder bis Sie Goldbraun sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
13
Puderzucker darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PuderzuckerPuderzucker
14
Warm servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score4
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