Kardamom-Süßkartoffeln

Name: Kardamom-Süßkartoffeln
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 9 Kruste: Graham-Cracker-Krümel brauner Zucker, geteilt; 9 Kruste: Graham-Cracker-Krümel brauner Zucker, geteilt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kardamom; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Muskatnuss; 163 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 Kilogramme can sweet potatoes, drained or 1-1/2 pounds fresh sweet potatoes, cooked; 1 vgl. geriebener Parmesan (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)

Kardamom-Süßkartoffeln könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 288 Kalorien , 4 g Protein und 5 g Fett . Für 98 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert braunen Zucker, Milch, gemahlenen Kardamom und gemahlene Muskatnuss. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und mit Ovo-Lakto-Vegetarier ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 43 % , was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Kardamom-Süßkartoffelpüree , geröstete Süßkartoffeln mit Kurkuma und Kardamom sowie geröstete Orangen-Kardamom-Süßkartoffeln .

Anweisungen

In einer Schüssel Süßkartoffeln, 6 Esslöffel braunen Zucker, Vanille, Salz, Muskatnuss und Kardamom verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

1 Esslöffel Honig, Plus Etwas Honig Zum Beträufeln

Puderzucker Und Schlagsahne, Optional

1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)