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Karotten-Kümmel-Suppe

Karotten-Kümmel-Suppe
Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Suppe? Karotten-Kümmel-Suppe könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 178 Kalorien, 7g Protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Aquavit, salzarme Hühnerbrühe, Kümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Punktzahl von 56% dieses Gericht ist gut. Versuchen Karotten-Kümmel-Suppe, Kümmel-geröstete Karotten & Feta-Salat, und Rüben-, Kohl- und Karottenschlacht mit Kümmel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Butter in einem schweren mittleren Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Zwiebel hinzufügen und 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
3
Karotten hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebel weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie Kümmel hinzu und kochen Sie 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
KümmelKümmel
5
Fügen Sie 1 Dose Brühe hinzu. Abdecken und köcheln lassen, bis die Karotten weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
BrüheBrühe
6
Übertragen Sie Suppe auf Prozessor; Püree. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Do ahead Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SuppeSuppe
7
Suppe in Topf geben und zum Kochen bringen, mit mehr Brühe verdünnen, wenn zu dick.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
8
Aquavit einrühren. Schöpfkelle in Schüsseln.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
9
Mit Petersilie garnieren und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
10
Selbst
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion2
Gesundheits-Score15
Gluten FreiVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarischPrimal
GerichteBeilage
AnlässeHerbstWinter
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