Karotten-, Süßkartoffel- und Kürbissuppe

Karotten-, Süßkartoffel- und Kürbissuppe
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Karotten-, Süßkartoffel- und Kürbissuppe könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 30g protein, 47 G Fett, und insgesamt 713 Kalorien. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit. 5 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Creme Fraiche, Kürbis, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 1%. Ähnliche Rezepte umfassen Süßkartoffel-Karotten-Suppe, Süßkartoffel- und Karottensuppe, und Karotten-Süßkartoffel-Suppe.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
EVOO in einem Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen, Butter dazugeben und im Öl schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, OptionalSchlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional
Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)
1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
3
Chipotle, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Apfel, Ingwer, Zimt und etwas Muskatnuss sowie Salz und Pfeffer hinzufügen. Kochen Sie für 5 Minuten teilweise abgedeckt. Dann fügen Sie die Brühe, Honig, kabocha, Karotten und Kartoffeln. Teilweise abgedeckt kochen, bis sehr zart, 30 Minuten. Mit einem Tauchmixer oder in Chargen in einer Küchenmaschine pürieren. Abkühlen und für eine Make-Ahead-Mahlzeit aufbewahren. Bei mittlerer Hitze aufwärmen und 1 Tasse Brühe oder Wasser hinzufügen, um die Suppe genug zum Aufwärmen zu lockern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
PfefferölPfefferöl
Kann Diät-CremesodaKann Diät-Cremesoda
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Kabocha SquashKabocha Squash
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
1 Pfund Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 2,5 Zoll Lang Und 2 Zoll Breit1 Pfund Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 2,5 Zoll Lang Und 2 Zoll Breit
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Immersions-MixerImmersions-Mixer
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
4
Zum Servieren fügen Sie ein wenig Zitrussaft für einen Pop hinzu und füllen Sie flache Schüsseln oder Tassen Suppe mit verschiedenen Belägen Ihrer Wahl.
Zutaten, die Sie benötigen
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Steakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormickSteakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormick
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

1knackiger Apfel, geschält und gehacktknackiger Apfel, geschält und gehackt2(Winter)Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optionalSchlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional454Nüsse jeder Art (gehackt)Bio-Karotten, geschält und gehacktBio-Karotten, geschält und gehackt9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenHühnerbrühe, plus extra zum AufwärmenHühnerbrühe, plus extra zum Aufwärmen1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)Chipotle-Püree in Adobo, mittlere bis würzige Hitze (den Rest in einer Plastiktüte einfrieren)Chipotle-Püree in Adobo, mittlere bis würzige Hitze (den Rest in einer Plastiktüte einfrieren)6Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenZerbröckelte gebräunte mexikanische ChorizoZerbröckelte gebräunte mexikanische Chorizo6Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenCreme fraicheCreme fraiche2(Winter)EVOOEVOO6Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenGehackte frische Petersilie oder KorianderGehackte frische Petersilie oder Koriander2Nelkeknoblauch, gehacktknoblauch, gehackt11-zoll-Stück Ingwerwurzel, fein gehackt oder gerieben1-zoll-Stück Ingwerwurzel, fein gehackt oder gerieben1PriseA von gemahlenem ZimtA von gemahlenem Zimt11 Pfund Zucchini,gemahlener Koriander, 1/3 handvollgemahlener Koriander, 1/3 handvoll11 Pfund Zucchini,gemahlener Kreuzkümmel, 1/3 handvollgemahlener Kreuzkümmel, 1/3 handvoll1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)Über HonigÜber Honig6Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenEin wenig frisch geriebene MuskatnussEin wenig frisch geriebene Muskatnuss2zwiebeln, gehacktzwiebeln, gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)zitronen - oder Orangensaftzitronen - oder Orangensaft11 Pfund Zucchini,paprika, 1/3 palmfulpaprika, 1/3 palmful680Nüsse jeder Art (gehackt)kabocha, Butternut Squash oder Kürbis, geschält und gehackt (oder Reste geröstet)kabocha, Butternut Squash oder Kürbis, geschält und gehackt (oder Reste geröstet)6Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenGeröstete KürbiskerneGeröstete Kürbiskerne6Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenFein gehackte rote Zwiebeln oder SchalottenFein gehackte rote Zwiebeln oder Schalotten6Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenSalz und frisch gemahlener schwarzer PfefferSalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer6Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenZerkleinerter geräucherter Cheddar oder geräucherter GoudaZerkleinerter geräucherter Cheddar oder geräucherter Gouda2großSüßkartoffeln, geschält und gehacktSüßkartoffeln, geschält und gehackt
SchwierigkeitExperte
Fertig in55 m.
Portion6
Gesundheits-Score23
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