Kartoffel -, Pilz-und Pesto-Omelett

Name: Kartoffel -, Pilz-und Pesto-Omelett
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte geschälte Backkartoffel, gekocht; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 EL Rotweinessig Paket natürliche Kuchenmischung; 4 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Pilze; 1 2 TL Knoblauchpulver Klassische Pesto; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Paprika; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Kartoffel-, Pilz- und Pesto-Omelett ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 138 Kalorien, 12g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus klassischem Pesto, Paprika, Eiweiß und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 1%. olide. Versuchen Pilz Pfeffer Omelett, Pilz Spinat Omelett, und Pilz-Und Eiweiß-Omelett für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Erhitzen Sie eine kleine Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pilze und Paprika hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pilz

Gießen Sie Ei-Mischung in Pfanne; Top mit Kartoffel (nicht umrühren). Abdecken, Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 8 Minuten oder bis Mitte kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel