Kartoffel-, Poblano- und Chorizo-Omelett

Kartoffel-, Poblano- und Chorizo-Omelett
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Kartoffel, Poblano und Chorizo Omelett einen Versuch. Dieses Rezept is für 40 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 76 Kalorien. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich mexikanische Chorizo, Maistortillas, Salsa und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Poblano Chorizo Kartoffelsalat, Kartoffel, Poblano und Chorizo-Tacos, und Kartoffel, Poblano und Chorizo-Tacos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Chorizo und Zwiebeln in mittlerer ofenfester Pfanne bei mittlerer Hitze kochen 8 min. oder bis Chorizo fertig ist, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Kartoffeln und Chili hinzufügen; kochen 2 min. gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Chili-PfefferChili-Pfeffer
4
Vom Herd nehmen. 1/2 Tasse Käse einrühren; verteilen, um den Boden der Pfanne gleichmäßig zu bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Ganze Eier, Eiweiß und saure Sahne verquirlen, bis sie vermischt sind; über Chorizo-Mischung gießen. Top mit restlichem Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
EiweißEiweiß
Saure SahneSaure Sahne
EiEi
1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
6
Backen 25 min. oder bis Mitte gesetzt ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Servieren mit tortillas und salsa.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
SchwierigkeitExperte
Fertig in40 m.
Portion40
Gesundheits-Score1
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