Kevin Krankenschwester Ruck Red Snapper und Insel-Salsa

Name: Kevin Krankenschwester Ruck Red Snapper und Insel-Salsa
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Rapsöl, nach Bedarf; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frisch gehackte Korianderblätter; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) frisch gemahlener Koriander; 2 (Winter) getrockneter Thymian; 8 Nelke 1 Orange, Schale; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) boden Piment; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Zimt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Nelke; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Erdbeere, geschält; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) mango, gehackt; 4 peperoni; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) ananas, gehackt; 2 rote Paprika; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Zwiebel, gehackt; 1 red snapper, etwa 2 bis 3 Pfund; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 6 Frühlingszwiebeln; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Meersalz; 1 Schuss 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 Sternfrucht, gehackt; 4 zucchini (2 grün und 2 gelb), der Länge nach geschnitten; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) frisch gemahlene Körner des Paradieses

Kevin Nurse's Jerk Red Snapper und Island Salsa könnten nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 56g protein, 21 G Fett, und insgesamt 577 Kalorien. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Dieses Rezept wird von 6 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Paprika, Habanero Paprika, Schalotten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 94%, was enorm ist. Ähnliche Rezepte sind Red Snapper, Garnelen und Wassermelone Ceviche, Insel Red Snapper, und Insel Ruck Huhn.

Anweisungen

Grill Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Alle Gewürze, Knoblauch, Schalotten, Paprika, Limettensaft, Salz und einen Schuss Sojasauce in einen Mixer geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Grüne Zwiebeln

Sojasauce

Peppers

Knoblauch

Rzen

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Kombinieren Sie Zutaten mit Öl, um eine Paste zu machen. Sammle den Fisch und reibe dann die Marinade in den Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Trockene Würze Reiben

Fisch

Speiseöl

In eine wiederverschließbare Plastiktüte geben und 30 Minuten im Kühlschrank lagern.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Nehmen Sie den Snapper aus dem Beutel und legen Sie ihn auf einen gefetteten Grill, wobei Sie jede Seite 7 Minuten lang kochen, ohne umzudrehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Snapper

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Während der Fisch kocht, die Zucchini mit Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchinischeiben und ganze Paprikaschoten auf den Grill legen und kochen, bis die Zucchini zart und der rote Pfeffer geschwärzt ist. Legen Sie die Zucchini beiseite und lassen Sie den roten Pfeffer einige Minuten in einer abgedeckten Schüssel dämpfen, bevor Sie die Schalen entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Paprika

Roter Pfeffer

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Schüssel

Servieren Sie Gemüse mit dem ganzen Fisch, garniert mit Insel Salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Fisch

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kombinieren Sie die gehackte Frucht und Zwiebel in einer Schüssel. Rotweinessig und Koriander unterrühren. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Salsa wird an der Seite serviert, um die Würze des Fisches abzukühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rotweinessig

Salz Und Pfeffer

Cilantro

Frucht

Zwiebel

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Rapsöl, nach Bedarf 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frisch gehackte Korianderblätter 57Nüsse jeder Art (gehackt)

frisch gemahlener Koriander 2(Winter)

getrockneter Thymian 8Nelke

1 Orange, Schale 57Nüsse jeder Art (gehackt)

boden Piment 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Zimt 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlene Nelke 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlene Muskatnuss 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 113Nüsse jeder Art (gehackt)

1 Erdbeere, geschält 113Nüsse jeder Art (gehackt)

mango, gehackt 4

peperoni 113Nüsse jeder Art (gehackt)

ananas, gehackt 2

rote Paprika 57Nüsse jeder Art (gehackt)

rote Zwiebel, gehackt 1

red snapper, etwa 2 bis 3 Pfund 2(Winter)

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 6

Frühlingszwiebeln 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Meersalz 1Schuss

6 Sesambrötchen, geteilt 1

Sternfrucht, gehackt 4

zucchini (2 grün und 2 gelb), der Länge nach geschnitten 57Nüsse jeder Art (gehackt)

frisch gemahlene Körner des Paradieses

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.