Kichererbsen-Tomaten-Salat

Name: Kichererbsen-Tomaten-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garbanzo-Bohnen (Kichererbsen), abgetropft und gespült, oder 3 Tassen gekochte Kichererbsen; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tomaten (über, entkernt und gehackt; 4 groß hart gekochte Eier, geschält und gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel, grüne Zwiebel oder süße gelbe Zwiebel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten weißweinessig oder Sherryessig; 1 2 TL Knoblauchpulver knoblauchzehen, gehackt (über; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 1 Doppelt gefüllte Oreos (entweder oder regulär); 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke Italienisches Gewürz (oder 1/2 Teelöffel trockener Thymian oder ein Teelöffel frisch gehackter Thymian)

Kichererbsen-Tomatensalat benötigt ungefähr 20 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie, milchfreie und lacto ovo vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion enthält 377 Kalorien, 13g protein, und 25 G Fett. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Garbanzo Bohnen, Sherry-Essig, Dijon-Senf, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. %. erbesserbar. Tomaten-Kichererbsen-Salat, Kichererbsen-Tomaten-Salat, und Tomaten-Kichererbsen-Salat sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Kombinieren Sie die Garbanzo-Bohnen, Tomaten und Zwiebeln in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die Dressingzutaten in ein kleines Glas geben, den Deckel schließen und schütteln, bis der Dressing emulgiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schütteln

Bohnen, Tomaten und Zwiebeln übergießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Zwiebel

Beans

Sie können den ausgezogenen Salat bis zu sechs Stunden abkühlen, bis er servierfertig ist.

Wenn Sie servierfertig sind, rühren Sie die gehackten Eier und die Petersilie vorsichtig unter.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Kochausrüstung

Schüssel

Zutaten

Portion:

8501 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

garbanzo-Bohnen (Kichererbsen), abgetropft und gespült, oder 3 Tassen gekochte Kichererbsen 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tomaten (über, entkernt und gehackt 4groß

hart gekochte Eier, geschält und gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel, grüne Zwiebel oder süße gelbe Zwiebel 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte frische Petersilie 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

extra-natives Olivenöl 43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

weißweinessig oder Sherryessig 12 TL Knoblauchpulver

knoblauchzehen, gehackt (über 1Doppelt gefüllte Oreos

Dijon-Senf 1Doppelt gefüllte Oreos

(entweder oder regulär)1Heath Bar Toffeestücke

frisch gemahlener Pfeffer 1Heath Bar Toffeestücke

Italienisches Gewürz (oder 1/2 Teelöffel trockener Thymian oder ein Teelöffel frisch gehackter Thymian)

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Sauvignon Blanc

Salat funktioniert sehr gut mit Chardonnay, Grüner Veltliner und Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.