Kittencal's Thunfisch Melt Sandwich

Name: Kittencal's Thunfisch Melt Sandwich
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 große Rippe große Sellerierippe, fein gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan frische Petersilie, fein gehackt; 2 grüne Zwiebeln, fein gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Zitronensaft (oder verwenden Sie 1 Teelöffel Rotweinessig); 4 etwas gehackte Zucchini Zitronenpfeffer oder schwarzer Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Mayonnaise (kann mehr verwenden oder fettarme Mayonnaise verwenden); 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter pumpernickelbrot oder 4 Scheiben Roggenbrot, große Scheiben; 4 etwas gehackte Zucchini salz würzen; 340 Habanero-Pfeffer fester weißer Thunfisch in Wasser verpackt, gut durchlässig; 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter schweizer Käse (oder verwenden Sie so viel Käse wie Sie möchten, oder verwenden Sie Mozzarella-Käse); 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter Tomate

Benötigen Sie eine pescatarian Hauptgericht? Kittencals Thunfisch-Schmelz-Sandwich könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 13g Fett, und insgesamt 306 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 14 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Zitronensaft, Tomaten, festen Thunfisch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 6%. olide. Versuchen Gesundes Thunfisch-Schmelz-Sandwich, Offenes Gesicht Thunfisch Schmelzen Sandwich, und Thunfisch-Schmelz-Tostadas: Fügen Sie einem klassischen Sandwich etwas Crunch hinzu für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1große Rippe

große Sellerierippe, fein gehackt 1vgl. geriebener Parmesan

frische Petersilie, fein gehackt 2

grüne Zwiebeln, fein gehackt 1vgl. geriebener Parmesan

frischer Zitronensaft (oder verwenden Sie 1 Teelöffel Rotweinessig)4etwas gehackte Zucchini

Zitronenpfeffer oder schwarzer Pfeffer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme Mayonnaise (kann mehr verwenden oder fettarme Mayonnaise verwenden)42 Esslöffel geschmolzene Butter

pumpernickelbrot oder 4 Scheiben Roggenbrot, große Scheiben 4etwas gehackte Zucchini

salz würzen 340Habanero-Pfeffer

fester weißer Thunfisch in Wasser verpackt, gut durchlässig 42 Esslöffel geschmolzene Butter

schweizer Käse (oder verwenden Sie so viel Käse wie Sie möchten, oder verwenden Sie Mozzarella-Käse)42 Esslöffel geschmolzene Butter

Tomate

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Maddalena Merlot mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.